晋遊舎ムックMONOQLO 疲れない体 良いモノベストコレクション

疲れやすい＆忙しいあなたのために
極上の疲労回復＆予防アイテムをみつけました！

疲れやすい・睡眠不足・老い・残業疲れ・不摂生……
それらを解決する「理論」や「メソッド」を本やテレビで学んでも、結局やらないまま……だから、モノで即解決!!
疲れやすい体を救う極上の回復グッズ＆疲労予防アイテムを徹底テストでみつけました！
［おもな内容］
▼疲労回復最強アイテム

▼「睡眠」で疲れないカラダになる！

▼「食事」で疲れないカラダになる！

▼「運動」で疲れないカラダになる！