【無料で読める】これからのダイエットの主役はいただき: 在宅トランポリンダイエット2週間で3キロ減痩身内臓脂肪ヤセ活コロナ太り

この本を見つけてくれたあなたも、もしかしたらコロナ太りに悩んでいるのかもしれません。ずっと家にいて、身体も積極的に動かすことができなければ、ストレスも溜まりますし、食べてストレス解消しかないですよね。そして、久しぶりに体重計にのってみると、すごいことに…。

でも、ちょっとまってください。コロナ太りに本当にきく自宅で簡単にできるダイエットがあるんです！ぜひ、本書を読み進めていただければと思います。

新型コロナウイルスの影響で自宅にいることが増えてしまったため、子供達をたのしませるために始めたのがクッキングでした。

美味しいものをたくさん作っては、子供達と食べ続けていると、なんと私の体重は２週間で４キロ増！ジーパンもきつくなり、なんだかだらしない体型に…。

「コロナ太りだ…」と思ってはいたのですが、家にいるため、ダイエットをする気になれませんでした。子供達からのある言葉で、一念発起、ダイエットを決意します。

自宅でできるダイエットはなんだろう？？色々調べていくうちにたどり着いたのは自宅でも簡単に有酸素運動ができるトランポリン。

子供達も身体を動かすことができて体力を消耗していいかも。私もとにかく身体を動かして、カロリー消費をして少しでももとの体重にもどさなければ！

私はすぐに注文し、取り寄せました。子どもたちは初めてのトランポリンに大喜び。飛んだり跳ねたり、回転してみたり本当に楽しそう！よし、これなら私も頑張れるかも！と思いいざ、飛んでみると３分で息切れし、断念…。でもあきらめない！そこから、私のダイエットがはじまったのです。

この本を読んで今が始めるチャンスです。あなたも理想の体型に近づきましょう！