【無料で読める】肩への理学療法とセルフケア: 肩の痛みへのマッサージや運動について、臨床で行っている方法について紹介！

本書は、自分が理学療法士として患者様と接してきた中で実際に経験した症例やそれに対するアプローチ方法について、というテーマです。
第一回目の今回は肩関節編です。
自分が臨床現場で行ったアプローチなので、他にも治療アプローチはもちろんあるかと思いますが、少なくとも自分が行う中で治療効果があったものについて掲載しています。

よく機能訓練室(リハビリテーションを行っている部屋)でされている運動内容についてセルフケアとして行えるようにかいつまんで説明していますので、いわゆる評価などについては省いて運動プログラムを中心に記載しています。一般の方も本書を読んでご自身の身体のケアをするうえでの一つの参考にしていただければと考えています。