【無料で読める】走りながら、本を聴け！: ふたつの趣味を同時に楽しむ方法

■ 同時進行は最強の時短術。
読書とランニングを同時進行する。つまりそれは、最強の時短術です。

■ なぜ、時間を効率化できるのか？
走りながら、本は聴けるんです。そして本が聴けるということは、時間を効率的に使えます。さらに本は、２倍速、３倍速で再生できる。つまり、走りながら、時間を効率化できるんです。

■ 年間100冊読書、フルマラソン完走者である著者が伝えます。
申し遅れました。私ひぐと申します。普通のサラリーマンでありながら、年間100冊以上の本を読む読書家。趣味のランニングに時間を取られると、大好きな本が読めない。そんな悩みを解決する方法に出会いました。それが本書のテーマであるリーディングラン。走りながら本を読む事で、圧倒的に健康になり、なんと読書の理解度も向上。一石二鳥どころの話ではない事を、あなたに伝えたいのです。

■ すでに多くの方がリーディングランを楽しんでます。
40代会社員「読書が苦手でも、聴く事ならできるかも」
30代主婦「散歩中にも試せそう」
10代学生「ワイヤレスイヤホンが欲しくなった」

■ まずは、サクッとお読み下さい。そして読書とランを組み合わせてみましょう。
本書は13,000文字程度の内容です。30分もあれば読める本。読んだあと、散歩中にたった10分で大丈夫。本を聴いてみましょう。そして、読書とランを組み合わせてみましょう。

■ 追伸
時間を効率的に使うには、同時進行すべし。運動しながらの学習は更に効果的。
あなたは「不健康」な「バカ」のままで良いのですか？

はじめに
忙しい読者の方へ
第１章 読書習慣を身につけたい
　読書を習慣化したい理由は？
　本が読めない理由は？
　読書を習慣化するための、3つの提案
　アクションプラン １ お気に入りの一冊を見つけよう！
　アクションプラン ２ 本は全部読むな！
　アクションプラン ３ 同時に何冊も読もう！
第２章 ランニング習慣を身につけたい
　ランニングの習慣を身につけたい理由
　ランニングは簡単に習慣化できる
　ランニングを習慣化するための3つの提案
　アクションプラン １ 目標は極限まで下げる！
　アクションプラン ２ 記録をつける！
　アクションプラン ３ 自由に楽しむ！
第３章 読書とランを同時に行うメリットは？
　時間の節約になるから
　記憶に定着しやすいから
　オーディオブックの歴史、音声コンテンツの未来
第４章 リーディングラン実践編
　ワイヤレスイヤホンは必須
　ランニング中に聴く本の選び方聴きたい本によって走る距離を決める
おわりに
　カスタマーレビューに関するおねがい