【無料で読める】本当はすごい日記の効果: ～書き方次第で人生が変わる～

日記は使い方次第で、
最悪のツールにも最高のツールにもなります。

「日記に何を書いたらいいかわからない」
「日記の効果的な活用法について知りたい」

日記を30年以上書き続けた日記カウンセラーが、
日記についての自身の失敗体験と成功体験を基に、
一般的に知られていない日記の活用法を解説しています。

誤った日記の使い方は、
うまくいかない状況を加速させます。

一方、日記を効果的に使うと、
人生がよりよい方向に変わります。

日記を書き続けて、人生の迷路から抜け出した著者が
辿り着いた結論は、
「自分が否定してきたことは、全部宝になって帰ってくる」
という真実でした。

＜目次＞

はじめに
第１章　多くの人が日記を継続できない本当の理由
第２章　どうして日記を書くことが快楽だったのか？
　　　　　～日記を書き始めたきっかけ～
第３章　ただ日記を書くだけでは人生は上手くいかない！
第４章　日記の書き方を変えた途端、人生が上手く行き始めた！
第５章　心から願ったものは、一度失っても最善の形で戻ってくる
あとがき