ウィズコロナは 発芽にんにくの 簡単栽培がおすすめ: 免疫力を高めるスーパー野菜 (サトシコンテンツ)

コロナ禍の今、健康に注目が集まっています。この本では天然のサプリメントと言われている食材を毎日の食卓で食べる事で免疫力や抵抗力を上げる。そんな夢の食材の栽培方法をご紹介しています。
にんにくを水耕栽培で発芽させる、それだけで栄養価が9倍まで増加します。野菜の頂点に君臨するにんにくが
その姿を激変させるのです。そんなスーパー食材が簡単に栽培できるのですから魅力的です。
また、免疫力を上げることも期待できます。ギャバも含まれていますので現代のストレス社会を生きるために
非常にうれしい食材だと思います。

あなたも食卓のテーブルの上で天然のサプリメントを栽培してみませんか？

是非、この栽培方法を実践して健康を手に入れてください。 サトシ

《目次》

まえがき
天然のサプリメント
驚きのスーパー食材
発芽すると栄養価が５～９倍！
発芽にんにく水耕栽培
必要なのは水だけ
仕込み後は放置するだけ
栽培プラント作成
プラント材料は百均でOK!
プラント作成
他のもので代用も可能
発芽にんにく水耕栽培
にんにくはスーパーが安い
「ニンニク」の下処理
「ニンニク」の仕込み
「発芽ニンニク」収穫のタイミング
「発芽ニンニク」の収穫
「ニンニク」の休眠期は要注意
おすすめの食べ方
いちばんのおすすめは「素揚げ」
あとがき