【無料で読める】お酒の毒性

これは、全くのうそ！

お酒は、微量でも脳を破壊します。
アルコール依存症になると、脳が、萎縮していきます。

お酒は、覚醒剤と同じで身体を、少しずつむしばんでいきます。

本書は、お酒の歴史や、アルコールとは、どんな物か、詳しく解説しています。

また、アルコールが、脳や身体に及ぼす影響、依存性、常習性が、ある事。

そして、お酒を減らす方法や、お酒を飲まない事で得られるメリットについても、書いています。

１　酒は、百薬の長
２　酒の歴史
３　アルコールが、人体に及ぼす影響
４　お酒を飲むと、人は変貌する
５　酒に飲まれてしまった人
６　お酒を飲める・飲めないという体質
７　アルコールによって、失われる栄養素
８　アルコールの脳への影響
９　アルコールの恐ろしさは、抑制作用と依存性・常習性
１０　アルコールが、精神的なダメージを与える
１１　アルコール依存症の治療を、考える
１２　アルコールは、微量でも危険
１３　お酒の量を、減らす方法
１４　飲酒を、しない為のコツ
１５　お酒を飲まない事で、得られるメリット

お酒を止める事は、なかなか出来ないものです。
本書を読んで頂いて、より多くのお酒の知識をしる事で、お酒を飲む習慣を、断ち切る手助けになればと、思います。