遊ぶライフハック

著者　あそび屋だい（ライフコーチ）

窮屈で忙しい社会から、
「あなたにとっての豊かさ」を見つけるためのライフハックを詰め込みました。

▶人生に充実感がない…

▶気の合う友人がほしい…

▶同じような毎日に押し潰されそう…

▶お金や健康、将来への不安が果てしない…

▶皆ができることが上手くできない…

過去の僕が経験しできたそんな「生き辛さ」たちを
一つ一つより楽に生きやすくなるように紐解いてみました。

現代社会に蔓延っている
曖昧な一般論や、同調圧力、時代遅れの常識、漠然とした不安など「自分を縛り付ける呪い」を一つずつ引き剥がして、
「あなただけの生き方」を作ってみませんか。

その解決の鍵となるのが、

『遊び』です。

ゲーム実況でも、スポーツ観戦でも、キャンプでも、登山でも、カフェ巡りでも、バンドでも、料理でも、Wikipedia編集でも、サバゲーでも…

思わず心が突き動かされてしまうもの。
あなたの欲求に訴える感情を伴ったことだからこそ
「人生を根底から変える手がかり」となります。

ゾクゾクする。顔がほころぶ。心が痺れる。
そんな「あなたのエゴ」が詰まった遊びだからこそ、
生活を変える原動力となり、
人間関係を作るきっかけとなって、
仕事やプライベートを充実させる
「生き方まで変えうる可能性」を秘めているのです。

本書は『遊び』を通して、
「自分の人生を取り戻す」ためのものです。

そのため、遊びには興味がなく、
社会的地位やプライド、資産や常識を優先したい方には
参考にならないかもしれません。

ですが、社会や常識に抑えつけられながらも
「心からの好奇心」や、「幼い頃からの夢」「まだ見ぬ世界」に振り回されながらニヤニヤ生きていきたい方にとっては、
『人生を覆す一冊』となるはずです。

ふと顔を上げたとき
目の前の景色が鮮やかに変わるように、
心をくすぐる世界をたくさん詰め込みました。

本書を閉じたとき、

「大人だから遊べない…」

ではなく、

「大人だからこそ遊べる。」

そう感じて頂けたのなら、
著者としてこれ以上ない喜びです。

目次

序章

おわりに　世界はまだまだそんなもんじゃない