【無料で読める】幸せな人生を引き寄せるための【７つの習慣】: ３０歳までに身につけた習慣があなたの人生を変える！

心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。

この７つの習慣を手のすることで、最終的にあなたの【運命】が変わります。

２０代の頃まで、毎日もがき苦しんでいた、僕が言うなら、間違いありません！笑

この電子書籍は、４３歳のおっさん（僕）が２０代の若者に向けて、書いた本です。

勿論、３０代でも、４０代でも、それ以降の年代の方にも、参考になる内容です。

これまで、３０冊以上の電子書籍を書いてきましたが、若者に向けて書いたのは、今回が初めてです。

では、なぜ僕がこうして若者に向けて、書いたのでしょうか？

それには二つの理由があります。

一つ目の理由は、今の若者たちに、当時の僕のような、辛く苦しい人生を歩んで欲しくなかったからです。

そして、二つ目の理由は、

今、僕が感じているような幸せを、できるだけ若いうちに感じて欲しかったからです。

あなたが今、十分に幸せを感じているなら、この本はあなたにとって必要無いかもしれません。
でも、昔の僕のように辛く苦しい人生を歩んでいるなら、ぜひ、この本を最後まで読んでください。

僕は、幼少期の頃から、２０代の頃まで、本当に辛く苦しい人生を歩んでいました。

毎日、出口の見えない暗闇の中を、もがき苦しみながら生きていました。

しかし、そんな自分がまるで嘘のように、３０代の頃に人生が代わり、４０歳を過ぎた今では、本当に心から幸せな人生を生きられるようになりました。

この本を手にしてくれたあなたには、若い頃の僕のように、苦しんで欲しくありません。

少しでも早く、幸せな人生を手にして欲しいです。

なぜなら、それが、あなたの幸せだけでなく、地球全体の平和にも繋がっているからです。

そして、もしあなたが、３０代や、僕と同じような４０代、もしくはそれよりも上の年代だとしても・・・

まずは、あなた自身が、幸せな人生を手にしてください。

そして、この本を読んで感じたことなどを、ぜひ、一人でも多くの若者たちに、伝えてください。

この本を紹介して頂いても嬉しいです。

幸せな人生を手に入れるのは、簡単です。

これから、この本で紹介する、７つの習慣を実践して頂くだけです。

難しいことは一つもありません。

ぜひ、気楽な気持ちで最後まで読み進めて頂ければ幸いです。

■■目次■■

■はじめに
・僕がこの本を書こうとした理由
・習慣が変われば運命が変わる
・幸せな人生を引き寄せる７つの習慣

■第１章：ポジティブシンキングを身につける
・思考が現実を作る
・引き寄せの法則
・ポジティブを引き寄せる方法
・未来志向を心がける
・人と比べない

■第２章：運動習慣を身につける
・運動習慣は幸せな人生を引き寄せる
・理想の運動量は週に１５０分
・適度な運動を心がける

■第３章：規則正しい生活を心がける
・早起きは三文の徳
・早起きは三億の徳
・なぜ僕が、早起きを習慣にできたのか？
・睡眠時間にはこだわらない

■第４章：規則正しい食生活を心がける
・食の常識を疑ってみる
・１日２食にしてみたら人生が激変！
・腸は超大事！
・腸内環境を整える方法

■第５章：良質な情報のインプットを心がける
・情報の海に溺れている
・多読のススメ
・本は１時間で読んで、内容をまとめる
・速聴のススメ
・信頼できる人から情報を受け取る

■第６章：学んだことはアウトプットする
・教うるは学ぶの半ば
・インプットした情報はアウトプットしよう！
・余裕があるなら、ブログやnoteにもチャレンジする
・アウトプットした情報がお金になる
・Kindle電子書籍出版のススメ

■第７章：若いうちは、失敗し続けよう！
・失敗は成功の母
・今の僕から過去の僕を見て

■おわりに
・感謝について