著者:はやしかわともえ
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心理学って実は簡単?どんな人にもわかる心理学入門編!
最近なんだか不調。 夜、眠りに就くのが困難。 なんだかイライラする。
それ、もしかしたら自律神経の不調かも。

いくら健康な人でも、心身的に過度な疲労やストレスが溜まっていくと、自律神経の不調につながります
自律神経には交感神経と副交感神経というものがあり、それらは私たちが安心して生きるために、私たちの意識しないところで休みなく働いてくれています。

れを読めば、心理学の初歩が分かる!
心理学というものが確立されたのは、公式では1879年と言われています。

そんなところから心理学という学問はまだ、学問として確立してから、それほど時間が経っていないということが分かります。
それだけ人間の精神(心)を司る脳は複雑に出来ているということです。

第一章・心理学成立の流れ
 第一節・心理学の始まり
 第二節・心理学のさまざまなアプローチ
 第三節・20世紀の心理学とは

第二章・心理学はひとつじゃない?・さまざまな心理学の側面
 第一節・心理学の種類
 第二節・こんな場面でこう思った。それって人間の心理の働き?
 第三節・心理とイメージ
 第四節・人格について

第三章・フロイトとユング
 第一節・無意識の世界

第四章・心理学と人生のライフサイクル
 第一節・成年儀式について

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