【無料で読める】子育てのイライラ取扱説明書: イライラはコントロールできる (かがひろ書籍)

あなたはどんなときにイライラしますか？
イライラしたときはどうしていますか？
子育てをしているときイライラしますか？
子供と笑顔で過ごせていますか？
どうしてイライラしてしまうのか、イライラしない解決法やアンガーマネジメントについて解説や経験談を交えてお伝えします。
イライラは怒りの感情です。
しかし、怒り＝悪ではありません。
怒りはあなたを守る大切な感情です。
怒りをコントロールして、上手に怒れるように一緒にトレーニングしてみませんか？
あなたの心が少しでも軽くなるように、お手伝いをさせてください。