著者:すかいぶるう出版
ページ数:133

¥250¥0

忙しい時ほど集中できない、集中できない時に限ってやらなきゃいけないことがたくさんあるというのは、
より多くのストレスを生み出してしまいます。
しかし、集中しなければと思えば思うほどその逆になってしまうのが人間なのです。
まずは集中できていない今の状態を素直に認めた上で、本書でご紹介している方法を試してみてください。

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