アトピーが、わたしに教えてくれた心のデトックス: 皮膚には心がある。体はずっとずっとあなたの味方だよ。【聴く本にもなります！】

＊人気度ランキング1位、ベストセラー1位受賞
その他、計１７部門で1位獲得（皮膚科学部門　売れ筋1位・新着1位、心理学部門新着1位など）

【アトピー性皮膚炎は“心のデトックス”で治ります】

心のデトックスとは、心の毒を出すこと＝心を元気にすることです。
「心が元気になれば、アトピーが治る！？？？」

「いやいや･･･そんなに簡単じゃない、もっと複雑だよ。」
「アトピーは一生うまく付き合っていくものだって言われたよ。」
「アトピーを治すために、色々やってきたけれど、もう疲れちゃったな。」

きれいごとに聞こえるし、想像がつかなさすぎて、内容薄そう･･･
そう思う方が多いかもしれません。

しかし、よく思い返してみてください。
「あ～アトピーがひどくなったな～」→「やっぱりストレス溜まってた～」

そうやって、心と体が繋がっているなと感じたことって
長くアトピーである方だったら、1度や２度の経験ではないのではないでしょうか？

アトピーはストレスでひどくなる。
分かっているのに、心と体のメッセージに耳を傾けることなく
せっせと薬を塗る日々を27年続けてきました。
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皮膚には心があります。
皮膚は自分と他人との境界線です。
あなたの心を、代わりに皮膚が炎症として表してくれている。
それが、アトピーです。
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あなたが今、
これを読んでくださっているということは
「本当は、もうこれ以上、自分の心の声を無視したくない！！！」
　と、そう思っているからではないですか？＾＾

頭では、「そんなわけない」と思うかもしれませんが、
“心の方が正直”です。

この本では、あえて「ステロイドってどうなの？」
「脱保湿？保湿？どっち？」など、そんな話はしていません。
私は脱ステを選びましたが、脱ステを推している本でもありません。
今あなたがされている治療を否定することもしません。

ただただ、
「今アトピーであることは、幸せに生きるチャンスだよ。
アトピーは敵じゃないよ。味方だよ！
せっかくアトピーを治す経験をするなら、
心が元気になったら、アトピーが治るというこの感動をあなたにも味わってほしい」

そんな気持ちで書きました。

必要な人に届きますように・・・！

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この本を読むのに、ぴったりな方
□　アトピー（皮膚トラブル全般）を治したい方
□　大切な人のアトピーを治したい方
□　病気や体の不調を治したい方
□　頑張っているのに、うまくいかないと感じる方
□　人目が気になってしまって、自分らしく生きられていないと感じる方
□　いつもイライラしてしまう方
□　親に不満がある方
□　自分を大切にできるようになりたい方
□　幸せになりたい方
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ポイント１【聴く本にもなります】
□アトピーが辛くて、痒くて・・・
□毎日頑張っているのに気付かないくらい、頑張っている・・・
そんなあなたにこそ、読んでほしい！

そこで、著者自ら全文朗読しました（笑）
ラジオ感覚でもお楽しみいただけます。

（目次→聴く本になります→各章のURLをクリック）

ポイント２【ご購入感謝プレゼント】
今まで有料で開催していた“自分が愛おしくなっちゃう星よみWS”の第１章（第3章まであります）の内容をブラッシュアップした動画（45分）
「人と比べなくていいんだよ♪あなたは生まれてきただけでスゴイ！！」をプレゼント中です＾＾
初めて私が仕事をさせていただいたのが星よみＷＳで、私の活動の原点を詰め込んだ内容です。
本を読む前でも見られるようにしていますので、ぜひ見てみてくださいね。

【内容】
・アトピー断食旅で感じた親子の繋がり
・魂の話（人は死ぬときと、生まれるとき、どっちが苦しい？）
・運命と宿命の話
・この世界の人、全員がアトピーだったら
・この本を買ってくださった方へ、感謝を込めて

・・・・目次・・・・
●はじめに
あなたは体の声を聞いていますか？

●第０ステージ：ルール説明
心を楽にするための３つの視点

●第一ステージ：私のアトピー体験記。
すべては最善、必要だから起きていた～さきの人生を俯瞰して見てみよう～
①自分を守るために作った思い込み
　 甘えられなかった幼少期
②自分を生きると決めた
　　アトピー断食旅との出会い
③自分を愛する訓練
　　アトピー脱ステロイドが教えてくれた
④すべて最善、必要だから起きている
　　体はどこまでも私の味方

●第二ステージ：心のデトックスのために知っておきたい仕組み
【治したいと強く思うほど、治りにくくなる】
【思考は現実化する（引き寄せの法則）】
【意識して無意識の声を聞いてみて】
【今起きている現実を見ることは、心の声を聞くチャンス】
【頑張るより楽しむ方がいいじゃん！】
【神様は楽しく生きている人の味方だよ】
【人生は選べる】

●第三ステージ：アトピーを味方に
【アトピーってなあに？】
【アトピーは敵なの？】
【アトピーはどうして出るの？】
【同じ病気の人の思考は似ている！？】
【アトピーさんに多い性格】
【心のデトックスには、まず笑うこと】
【内観をおすすめする５つの理由】
【健康志向の人が健康になれない理由】
【アトピーを忘れるくらい楽しむ！】

●ファイナルステージ
皮膚には心がある。体の声を聞いてみよう。
【体は潜在意識そのもの】
【心の変化とアトピーの症状】
【皮膚には心がある。皮膚は自分と他人の境界線】
【皮膚は自己イメージを教えてくれる】
【症状にも、出る部位にも意味がある】
【体が心を守ってくれている】
【アトピーが治るってどういうこと？】
【アトピーをやめる勇気】
【内観するタイミング】
【自分に優しくするための内観】
【アトピーが治ってから･･･では、治らない。自分を愛して、自分を生きて！】

★著者プロフィール★
アトピー専門カウンセラー　さき
1990年生まれ。福岡県出身。2児の母。
管理栄養士として働きながら、学生時代からのボランティア活動を続けていたが、自らニートを選択。やりたいことをやる生活へ。

海外支援への想いを胸に、地球一周の船旅 ピースボートの参加に向け99万円分のポスター貼りの課題をクリア。期待で胸いっぱいに出航したものの船旅中にうつに。
下船後、絶望感とともに引き込もり生活を送ることに。

その後、仕事をしながら、１年かけてうつを克服すると、交際５か月で結婚→妊娠・出産→アトピー脱ステロイドを半年で成功→転職と、本来の自分を取り戻していく。

しかし、転職後、まさかのアトピー再発。
再び、自分を見つめ直すきっかけをもらい、第2子出産後の現在、2度目の脱ステのリアルをInstagramで発信している。

“アトピーは心を元気にすることで治る”と、体感として確信している。

「オンラインコミュニティHappy あとぴっこクラブの運営」
「自分が愛おしくなっちゃう星よみWS」「幸せすぎてごめん♡ファスティング合宿」
「幼かった愛しい私に会いに行くセッション」
などを通して、幸せな捉え方ができるようになった人続出中。

夢は、子どもからお年寄りまで助け合えるコミュニティ作りと、
その中で、体と心の健康を守れる人であること。

♡好きな言葉♡
幸せは「作るもの」じゃなくて、「気づくこと」なんだ