【無料で読める】挫折しない超簡単ダイエット｜数値化するだけで１ヶ月で3キロ痩せる方法: 体重ではなく体脂肪を落として痩せる！ (石黒書籍)

筆者は今まで色んな方のダイエットをサポートしてきました。

初回のカウンセリングの時に
「今までいろんなダイエットをしてきたけど全然痩せない」
「リバウンドしてしまって…」
「頑張ってるけどいつも途中で挫折してしまう…」という方がおられます。

私が「それはなぜですか？」と尋ねると「続けることが苦手だから」、「やる気が足りなかったから」と自分の根気の無さや、人間性の部分に非を見つけようとします。

真面目な人ほど、自分の性格の部分に意識が向いてしまい、完全に自信を無くしている感じです。

その気持ちすごくよく分かります。

しかし本書を読めば、今自分のとっている行動にどういう意味があるのか？と言うことが明確になります。
闇雲に頑張るより客観的にダイエットを進めることが大切なのです。

さぁ、今すぐ本書をクリックして一緒に痩せないダイエットの理由を知り、美しいボディを手にしましょう！