僕にサウナはいらない: 1年半実践して見えてきた冷水シャワーの超メリット健康 (やま出版)

2022年10月11日 2022年10月11日 1分9秒

著者：やま
ページ数：121

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【健康シリーズ第２弾！】

ミランダ・カーもやっている超健康法である
『冷水シャワー』を約 1 年半、実践して
きた僕の結論。それは‥･

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