【無料で読める】私さえ我慢すれば症候群のなおし方: 人間関係で疲れない生き方を目指して

たまにならいいですけど、そんなことばかり続いて、結局はイヤな仕事を押し付けられたり、貧乏くじを引かされたり…。

そんな「私さえ我慢すれば症候群」な人に贈る、人間関係に疲れなくなる一冊です。

言いたいことを飲み込んでばかりの人生を大きくシフトチェンジしちゃいましょう！

もくじ

はじめに

私が今だけ我慢すれば、という生存戦略

原体験を覚えていますか

忍耐強さと「私さえ我慢すれば」は違う

ツノは草食動物にだけある

感情を出すレッスン

コップと会話する

「べき」を捨て、マイルールを緩める

【コラム】行政に頼るもの大事

最後に