【無料で読める】はじめて赤ちゃんを育てるときに読む本: 育児書通りいかなくても大丈夫

本書は、子育て相談、延べ10000件以上の看護師・保健師の著者が書いた「はじめての赤ちゃん育児の不安やモヤモヤを解決し、安心できる育児を応援するための本」です。世の中に育児本は多数ありますが、そこから外れた時のとらえ方や対応法について書かれた本は少なく、不安やモヤモヤした気持ちになることはありませんか？
小児科・精神科で親子に接すると、ママの育児の孤独・孤立と子どものこころの不調はつながっていると強く感じます。しかし、ママのメンタル支援の本は少なく、核家族化・未婚化・子どもが少なくなってきている環境で、子育ては孤立しやすい状況にあります。
そんな今だからこそ、30年の看護師・保健師・看護教員の実務経験から、理論だけでなく実践からわかった、赤ちゃん育児の「大丈夫ですよ！」を伝える内容をお届けしたいと思います。

目次
はじめに
第1章　赤ちゃんを迎えるってどういうこと？
1．嬉しいのにもやもやするのはなぜ？
・富士山レベルのホルモン変化
・スムーズにいかないお世話の増加
2．赤ちゃんが生まれる時は「発達の危機」といわれます
・今までとは違う生活づくり
【赤ちゃんの発達課題：基本的信頼感 VS 不信感】
【親の発達課題：親密性 VS 孤立性】
【家族の発達課題：出産家族】
3．子どもの発達特徴と大人の考え方のくせ
第2章　0～4か月
1．横にしようと思ったら布団センサー・寝ない
＊コラム＊増えた役割は家族みんなのもの
2．ママ抱っこだけ泣く
3．泣くのが嫌
4．母乳が出ない
＊コラム＊わが子の生きる100年の食事
5．うつ伏せたら号泣
6．寝返りしない、首のすわりが悪い
第3章　5～12か月
1．指しゃぶり
＊コラム＊「そんなこともあるんや」おしゃぶり編
2．離乳食を食べない
＊コラム＊専門職だってうまくいかない
3．ティッシュ・トイレットペーパーを出す
＊コラム＊「見て見て」で信頼を育てる
4．ものを投げて困る
＊コラム＊魔法の止め方をゲットしよう
5．ハイハイしない
＊コラム＊まったくハイハイしないわけは…
6．言葉が遅いのでは？
＊コラム＊気持ちの言葉は効果がすごい！
7．卒乳の時期とは
＊コラム＊「そうきたか！すごい！」と笑おう
第4章　ママのケア
1．赤ちゃんと同じだけ自分を大切に
2．心ない言葉を自分にかけないで
3．一人で抱え込まないで
おわりに