腰が痛い人のマットレスの改造と高さ調節マクラ

2022年3月23日 2022年3月23日 1分26秒

著者：忠末　政治
ページ数：15

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今年2022年の正月開けに腰がすごく重くなってしまって、covid19なのかマットレスが原因なのか分からなかったが、熱も咳もなにも無いのでマットレスが問題なのだろう。

ということでそれから色々試してみたら、今は腰の問題は全くなくなったので、その方法を伝授します、安くて簡単にできますので、寝起きに腰が重い人やそれがずっと続くような人はやってみてください。

01　わたしの腰はどんな感じだったのか
02　原因は風邪なのか他に原因があるのか
03　マットレスの改造
04　その後の経過
05　ついでにマクラも紹介
06　おわりに

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