著者:ふらぱん
ページ数:73

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「勉強しなければならないのに、ついスマホをいじってしまう…」
「”なんとなく”やる気が起きない」
このような悩みはありませんか?
勉強を習慣化できれば、このような悩みはなくなります。
大切なのは無理矢理机に向かうことではなく、自分から机に向かう習慣を身につけることです。

初めまして、ふらんすぱん。と申します。
幼年時代は小中高と地元の公立に通う、ごく一般的な学生でした。
私は大学受験のとき「自宅浪人をする」という決断をしたことで、勉強の習慣化について誰よりも深く考え、取り組んできました。
自宅浪人では勉強を見てくれる先生はいませんし、毎日顔を合わせ切磋琢磨する友達も作りづらいです。
つまりいくらでもサボることができてしまいます。
それでも私がサボることなく勉強を続けてこられたのは、毎日勉強するという習慣を身につけることができたから。
毎日歯磨きをするように、ご飯を食べるように。
それこそ生活の一部として、勉強しない方が変な気持ちになるように。
そうしてコツコツと勉強した結果、大学へ合格することができました。
さらに、身についた習慣は今も変わらず、様々な国家資格を取得したり、今こうやって本を書く原動力となっています。

この本はそんな私の経験をもとに、勉強の習慣化において大切だった考え方や、やり方について書きました。
勉強が手に付かなくて困っている学生だけでなく、資格取得に取り組む社会人スキルアップを図る全ての人に、本書が少しでも助けになれば幸いです。

【本書の内容】
はじめに
本書の構成
第1章:目標を立てる
第2章:勉強に向かう障壁を最小化する
第3章:誘惑へ向かう障壁を最大化する
第4章:他の良い習慣を身につける
さいごに

※本書は勉強法を理系大学院生が伝授シリーズの1巻です。

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