著者:川村昌子
ページ数:45

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私と同じ思いをしている方にぜひ読んで欲しい!産後太りでお悩みのママたちへ〜
出産する度に増えていった体重。家族から冷ややかな目で見られる毎日。「私なんて」と自信をなくしていた40代突入の私の目の前に、パーーっとダイエットの神様降臨!
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私が20キロ減量に成功した成功術を10個のSTEPでご紹介。
年齢別の痩せるコツや、マインドを整えて、辛くない無理しない食べるダイエットが簡単に出来る方法をご紹介しています。
さー!この本を読んだあなたにも、ダイエットの神様が降臨しますよ!

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