【無料で読める】しなやかな自分軸で生きる たった１５秒の習慣で 心と体が整う: 〈人生を変える姿勢〉と〈お辞儀の魔法〉

「自信をもって行動したい」
「もっと自分らしさを発揮して世の中に貢献したい」
「心も身体も健康に充実した人生を送りたい」
と思われるかたも、

「なんとなく毎日に不安を感じている」
「自分が何をやりたいのかわからない」
「良い人間関係を続けるのが難しい」
そんなあなたも。
私たちと一緒に、しなやかな自分軸を育てていきましょう。

ここで言う「しなやかさ」とは、視野広く、柔軟に変化できる力。
「自分軸」とは、他人基準に振り回されず、私はこんなふうに生きられたら満足、私はこれが好き、と自分の心が喜ぶ選択基準を持っていること。
自分軸だけを確立すると、周りの人が大事にしている価値観とぶつかって、人生がややこしくなってしまいます。
しかし、自分軸にしなやかさが加わると…？
自分らしさを大切にしつつ、周りと調和することができます。
幸せな人生を生きるための最も大切な力、それが「しなやかさ」と「自分軸」なのです。