著者:山本 美穂子
ページ数:208

¥1,200¥0

「なんだか生きづらい」「なんだかいつもうまくいかない」「どこにいても、誰といてもなんだか居心地が悪い」--- そんな、一見どうしようもないけれど漠然と心に巣食う悩みには実は明確な原因があり、その結果にすぎないということを知っていますか? その原因にダイレクトにアプローチすることで、結果として現れている現実、そして人生そのものを劇的に好転させる方法があることを、知っていますか?

この本を読み終わった時には、人生を劇的に好転させる癒しのメソッド=キャラクトロジー心理学と、それをどう日常生活で活かしてゆけるかがわかり、すぐに実践したくてうずうずしていることでしょう。

○目次より
「生きづらい」のは、過去の記憶が現実に重なっているせい
「考え方を変える」という表層的なアプローチは意味がない
「本当の自分」は一番奥に隠れている
心のクセ=キャラクトロジーのディフェンスを知って選択を変えれば人生は好転する
キャラクトロジー早見表で自分の心のクセを把握しよう
インナーマインドマップで「問題になっているトラウマ」が見えてくる
キャラクトロジー別・癒しの方程式
カウンセリング事例 トラウマの原因は赤ちゃん時代の「ゆりかご」  など

本書でまとめた21項目の質問に答えることで、あなたのキャラクトロジー、性格の傾向、人生のパターンや人生のテーマ、エッセンス(本質)で生きるポイントがわかります。
何を学んでも、どんなセッションを受けても結局元に戻ってしまうという方にもぜひ、キャラクトロジーをお勧めします。原因を根こそぎ癒し、今日ここから、あなたの願った通りの人生を生きることを始めませんか?

○目次
プロローグ 「生きづらい」「居心地が悪い」には原因がある

第1章 キャラクトロジーとは何か?―人間はみんな、「トラウマ」の影響を受ける
・「生きづらい」のは、過去の記憶が現実に重なっているせい
・「考え方を変える」という表層的なアプローチは意味がない
・胎児~幼少期の心の傷(トラウマ)が歪んだ認識の原因
・「トラウマ」なくして成長することはできない
・よくない「心のクセ」はトラウマが生み出す
・「本当の自分」は一番奥に隠れている
・キャラクトロジー心理学=インナーマインドを癒やして変える方法論

第2章 あなたも知らないあなたがわかるキャラクトロジー診断
・キャラクトロジーとは誰もが持っている5人格のこと
・自分のキャラクトロジーを知れば、「生きづらさ」は解消できる
・5つの人格は玉ねぎの皮のように重なっている
・5つの人格の現れ方によって「心のクセ」が決まる
・心のクセ=キャラクトロジーのディフェンスを知って選択を変えれば人生は好転する

第3章 キャラクトロジー別 心の傷の癒し方
・「生きづらい」を解消するにはキャラクトロジーの癒し方を知ろう
・キャラクトロジー早見表で自分の心のクセを把握しよう
・インナーマインドマップで「問題になっているトラウマ」が見えてくる
・キャラクトロジー別・癒しの方程式
・深層心理の5つの領域すべてで傷を理解するために

第4章 「どうしてもうまくいかない」ときの処方箋
・うまくいかないときは、それがステップアップへの「扉」だと気づこう
・悩みや現実の不具合には、人それぞれの超え方がある
・その「扉」は必ず超えられる
・うまくいかない「親子関係」は本当の感情を感じていないから
・噛みあわない「友人・恋愛関係」はイメージで現実を見ているから
・うまくいかない「上下関係」はジャッジメントが原因
・聖なる権威へと移行すれば自分軸で生きられる

カウンセリング事例1 トラウマの原因は赤ちゃん時代の「ゆりかご」
カウンセリング事例2 「危ないよ」という声かけが子どものトラウマを育てた

・愛ゆえの言葉・行動がトラウマを生み出す
・心の傷は生まれてきた以上必ず作られる
・キャラクトロジーで「心の傷を癒せる」ようになると、人生は劇的に変わる
・ロウアーセルフに囚われずにハイヤーセルフを選ぶには

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