【無料で読める】元デブ子から脱却したワタシが語る「間違ったダイエット法」いろいろ

正しいダイエット知識と方法で
脂肪はみるみる燃えていく！

過去に色々なダイエットにチャレンジしてきては
何度も失敗や挫折を繰り返してきた「元おデブ代表なワタシ」が

その体験談をもとに「間違ったダイエット法」を
わかりやすくお伝えしております。

あなたのダイエットに効果的なトレーニング方法や
食事のとり方などのご参考に、ぜひ本書をご活用くださいませ！

-　本書内容　-

■はじめに
■とある有名女子フィギアスケート選手がドヤ顔で語っていた「間違ったダイエット法」
■痩せる太るに深く関わる「女性ホルモン・男性ホルモン」のお話
■凄いケツでかかったよな！恥ずかしくないのかよ・・まったく
■人の印象は見た目の第一印象でほぼ決まる
■大体がこの「3つ」でダイエットは失敗する！
■大量の汗をかけば本当に痩せるのか？
■タンパク質がダイエットに重要な理由
■【ここだけは必読！】さいごに。絶対にダイエットが成功できる唯一の方法を教えます！

著者/佐々木晴那（ダイエットアドバイザー）
発行/アルウィズ出版